{
    "title": "Bel Ameliyatı Sonrası",
    "image": "https://www.ameliyatlar.gen.tr/images/bel-ameliyati-sonrasi.jpg",
    "date": "20.01.2024 03:15:57",
    "author": "Hacer Sakman",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Bel Ameliyatı Sonrası,</b> Günümüzde birçok insanda meydana gelen sağlık sorunlarından bir tanesi ve insanların hayatlarını zorlayan rahatsızlıklardan bir tanesi de bel rahatsızlıklarıdır. Özellikle de bel fıtığı en büyük rahatsızlıktır. Bel fıtığının düzelmesi için ameliyata ihtiyaç duyular. Ameliyat olduktan sonra hasta çok dikkatli bakılmalıdır. Çünkü ameliyat sonrası komplikasyon gelişebilir. Ameliyat sonrasında şunların yapılması gereklidir:</div><ul><li>Ameliyat sonrasında kontrol amaçlı hasta 1-2 gün hastanede kontrol altında tutulması gereklidir.</li><li>Ardından eve giderken araç içerisinde oturmuş vaziyette gitmenizde bir problem yoktur. İmkân varsa ön koltukta oturun. Fakat koltuğun arkasını yatış pozisyonuna getirecek biçimde eve gitmek ağrı olmasını en az duruma indigeyecek.</li><li>İlk 15 günlük zamanda merdiven çıkmanız gerekiyorsa birer birer basamakları çıkıyorsunuz. Her basamağa ayağınızı getirdiğinizde diğer ayağınızı da yanına getirerek merdiveni çıkın.</li><li>Oturarak yemek yemenizde bir sakınca yoktur. Fakat ya sandalyede oturarak yemek yemeye dikkat edin ya da sırtınıza bir destek sağlayarak yemeğinizi yiyin.</li><li>Ayağa kalkışlarda ya da oturuşlarda doktorun gösterdiği biçimde hareket etmeye dikkat edin.</li><li>İlk zamanlarda belinizde ağrıların olması normaldir. Hatta belinizde yanmalar ve batmaların bile olduğu gözlenebilir. Bu durumdan dolayı korkuya kapılmayın. Normal bir durumdur. Böyle hissettiğinizde yatağınızda güzelce uzanarak dinlenmeye çalışın.</li><li>Yatak seçiminize dikkat edin. Belinize uygun olan yatakları tercih edin ve ameliyattan sonraki hayatınızda, kanepe veya koltukta yatmayın.</li><li>Yataktan kalktığınızda ilk başta vücudunuzu tam olarak yan döndürün ve iki elinizin yardımıyla yanlardan destek alarak kalkmaya çalışın ve oturuş vaziyetini aldıktan sonra kalkın.</li><li>Ameliyatın ardından doktorunuzun size verdiği kontrol günlerinde geliniz. Bu süre zarfında banyo yapmayınız. Doktorunuz size banyoyu ne zaman yapacağınıza söyleyecektir.</li><li>Hastaneden çıktıktan sonra doktorun size verdiği ilaçlar bittikten sonra farklı ilaç almayın ya da aynı ilaçları kullanmayın.</li><li>Tuvalete girdiğinizde kesin olarak alafranga olanı kullanın.</li><li>Ayakkabılarınızı oturarak giymeye dikkat edin. Özellikle kadın hastalarımız topuklu ayakkabılardan uzak durun fakat topuksuz da giymeyin. Orta düzeyde yüksekliğe sahip ayakkabıları tercih edin.</li><li>Yüksek yerlerden bir şey almanız gerekiyorsa ya birilerinden yardım isteyin ya da uygun bir yüksekliğe çıkarak alın, uzanmaya kalkışmayın.</li><li>Koltuklara veya sandalyelere otururken birden kendinizi atmayın. Yavaş ve hafif bir biçimde düzgün olarak oturun. Kalkarken de dizlerinizden yarım alın ya da koltuğun kenar kısımlarından yardım alın.</li><li>Bir haftadan sonra dışarıya yürüyüş yapmaya gidin. İlk olarak kısa yürüyüşler yaparak başlayın ve bu durumu günlük olarak beş veya on dakika arttırarak devam edin.</li><li>Masa başında çalışıyorsanız iki hafta sonra işinize tekrar dönebilirsiniz. Çok daha zor şartlarda çalışıyorsanız işe bir buçuk ay sonra başlayabilirsiniz.</li><li>Masa başı işlerde çalışıyorsanız sandalye seçimini ortopedik olanlardan tercih edin ve saat başı beş dakika yürüyüş yapın. Çok uzun oturuşlar yapmamaya dikkat edin.</li><li>Ameliyat sonrasında ilk 1,5 ay ağırlık taşımayınız. Sonra iki elinizi kullanarak en fazla beş kilo taşıyabilirsiniz. Taşıdığınız ağırlığı ya oturarak kaldırın ya da vücudunuza yakınlaştırarak kaldırmaya çalışın.</li><li>Çok fazla kiloya sahipseniz kiloları verin ve kilo almamaya dikkat edin. Bir diyetisyene başvurarak yardım alın.</li><li>Ameliyatın ardından bedensel sporlarla temas etmekten kaçının. Yüzme gibi sporlarla ilgilenmeyi tercih edin.</li><li>Ameliyatın ardından ilk olarak yirmi gün araba kullanmayın. Daha sonra kısa yapılan yolculuklarda kullanabilirsiniz. Fakat uzun mesafelerde yolculuk yapacaksanız bir ay sonra yapmanız uygun olur. Her 1,5 saatte aracı durdurarak mola verin ve biraz yürüyüş yaparak yolculuğa tekrar devam edin.</li><li>Uçak yolculuklarını kısa mesafeler için kullanacaksanız ameliyattan bir hafta sonra yapın. Daha uzun uçak yolculuklarını ise bir ay sonra yapabilirsiniz ve ara sıra uçak içerisinde yürüyüş yapın.</li><li>Doktorun beliniz için verdiği egzersizleri iki ay sonra başlayın. İlk başlarda yaptığınız hareketlerde ağrılar meydana gelebilir; ancak zaman içinde bu ağrılar giderek azalacaktır.</li><li>Çok daha ciddi sorunlarla karşılaştığınızda vakit kaybetmeden doktora başvurun.</li></ul><div><br></div>"
        }
    ]
}