{ "title": "Mide Reflü Ameliyatı", "image": "https://www.ameliyatlar.gen.tr/images/mide-reflu-ameliyati.jpg", "date": "21.01.2024 16:34:09", "author": "Buse Güçlütürk", "article": [ { "article": "Mide Reflü Ameliyatı, mide içindekilerinin yemek borusuna kalmamasını ya dik oturarak ya da ayakta durarak önleyebiliriz. Reflünün oluşumunun en büyük nedeni yemekten sonra hemen yatış pozisyonuna geçilmelidir. Yemek yedikten sonra en az iki saat yatılmaması gerekir. Bunlara uyuduğunuz halde yine reflü şikâyetiniz var ise yatarken yaptığınızı yükseltmeniz önerilir. Sıkı elbiselerden, korselerden ve kemerleri sıkı takmaktan kaçınılmalıdır. Mideyi sıkıştıracak kıyafetler giyilmemelidir. Sigara içilmemelidir ya da bırakılamıyorsa eğer sigara azaltılmalıdır. Şekersiz sakızlar çiğneyerek mide rahatlatılmalıdır.